Comencemos por los ingredientes

Verduras al Horno

1 calabacín 2 Papas grandes 2 Zanahorias 1 berenjena 1 pimiento rojo 1 pimiento amarillo 1 pimiento verde Champiñones 2 Cebollas Aceite Sal y pimienta Primero vamos a precalentar el …

Ensalada de Arroz

1 taza de arroz blanco 1 Cebolla blanca o colorada 2 Tomates 1 Zanahoria 1 Lata de Arvejas o Choclo Aceite Condimento para arroz (opcional) Vinagre Aderezo (mostaza, mayonesa o …

Ensalada de Pasta

500grs de fideos (Macarrones, tirabuzon, moños, helices o coditos) 3 Tomates 1 Cebolla de verdeo Aceitunas sin carozo (opcional) 2 Huevos. Aceite Sal y pimienta Primero debemos hervir los huevos …

Pastel de Carne

4 Papas grandes 1 Pimiento rojo 1 Cebolla 1 Diente de ajo o mas 500 grs de Carne picada 2 Huevos (opcional) Jamon cocido (opcional) Queso cremoso, en barra o …

Sopa de Verduras

1 Zanahoria grande 1 Papa mediana Mitad de una berenjena chica 1 Zapallito Mitad de una calabaza chica 1 puerro 1 Cebolla 1 zucchini 100 grs de Brocoli (opcional) 1/4 …

Guiso

Este plato se pueder preparar de muchas formas, solo con vegetales, con legumbres, con carne, etc., acá te vamos a mostrar algunas recetas con sus ingredientes correspondientes. Guiso de Verduras …

Lasaña

Para acompañar este plato te recomendamos alguna de estas salsas: salsa de tomates, salsa boloñesa, salsa portuguesa o salsa blanca. Las laminas para la lasaña se puede obtener de tres …